Şekersiz Bir Dünyaya Geçiş


Benim durumumda olan(kendimi bildim bileli çikolata ve tatlı bağımlısıyım) birisi için bunun tahayyülü dahi imkansız ama bu konuda kararlıyım. Neden mi bahsediyorum?Doğal olmayan tüm şekerli gıdaları yemeyi bırakmaktan pek tabii.. Başarır mıyım yoksa yarım mı kalır bu hikaye bilemiyorum ama deneyeceğim! En azından denedim derim değil mi;)

Son postumda uzun zamandır hasta olduğumdan bahsetmiştim, hatta gelen yorumlar sayesinde göğüs hastalıklarından da randevu aldım,akciğer filmi ve nefes testi vs yapıldı ve doktor günde bir kez kullanacağım bir hap ve astım ilacı verdi. Ailede astımı olan olup olmadığını sordu, bildiğim kadarıyla yok dedim ve bir yorumda bulunmadan gonderdi tabi hastalığımdan bende emin olamadım ama nerdeyse 1 haftadir ilaclari kullanıyorum ve oksurugum devam ediyor. Oksurugun sebepleri arasında psikolojik nedenler yaziyor internette bi yerde okudum,psikolojik olmasın benim bu öksürüğüm? Her neyse..

Ilk kez bu kadar uzun süren bir hastalık tecrübesinden,

1 yılı aşkın süredir sürekli yorgun oluşumdan ve nekadar uyursam uyuyayım dinlenemeyişimden,

Sürekli oruç tuttuğum dönemlerde 5 saatlik uykuyla ve çok dinç oluşumdan mütevellit ŞEKERSİZ BİR HAYATA ADIM ATMAYA KARAR VERDIM. Büyük harflerle yazdim ki canım tatlı çektiğinde bu postu açıp neye karar verdiğimi hemen hatırlayayım diye. Kendimce kurallar koydum ve bunlarda kurallarım:

1- 21 gün şekersiz beslenmeyi deneyecegim, eğer gerçekten hayatımda olumlu anlamda değişiklikler hissedersem zaten ikinci bir hedef zaman sınırı koyarım ama şimdilik büyük konuşup ömür boyu hayatımdan şekeri çıkarıyorum diyemeyeceğim.

2- Haftada bir gün istediğim bir şekerli tatlıdan ya da çikolatadan yiyeceğim, tabi ki abartmadan, tadımlık yani siz ona göz hakkı da diyebilirsiniz;) 

3- Şeker dışında beslenmemde kısıtlama yapmayacağım

4- Böyle bir işe kalkıştığımı çevremdekilere de söyleyeceğim ki canım çikolata çektiğinde kendimi durdurmam için başka nedenlerimde olsun 👉bknz👉 “başaramadi demesinler” gibi mesela..

Bu diyeti uygulamaya karar verdiğimden beri yani bu sabahtan beri okadar çok çikolata ve şekerli gıda tükettim ki, baya haddimi aştım bu konuda ve bence ben zaten 22 günlük şekersiz ve cikolatasız kalma cezasını hakettim!

Bu arada böyle bir diyete başlamanın sebebi kesinlikle kilo problemi değil, ideal kilodayım hatta anneme göre oldukça zayıfım ve zayıflıktan yüzüm de çökmüş durumda ama dedim ya mesele kilo değil, SAĞLIK SADECE SAĞLIK ve zinde,dinç bir beden!

O zaman haydi Bismillah… 

5 comments

  1. Doğuştan itibaren şeker kullanmayan biri olarak yapacağınız ve göstereceğiniz çaba iyi sonuçlara yol açacak bu yolda başarılar…

    • Şeker hastalığınız mı var? Doğrusu benim kadar çok şekerli gıda tüketen biri için zor alınmış bir karar oldu ama bugunlük iyiyim bakalım..

      • Tam olarak şeker hastalığı değil vücudumda bulunan glikoz deposu neticesinde dışardan şeker kabul etmiyor bunyem cok karşılaşılan bir olay deil şans mi yoksa talihsizlik mi karar veremedim…

        • Hmm siz öyle diyince bende geçmiş olsun mu diyeyim bilemedim.. Belkide bu hastalık sayesinde şeker denilen zehirden korunmuş oluyorsunuzdur kimbilir..

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s